Le Jujitsu & Jiuji-Fit

Jujitsu ou Self - Defense

Cours tous les JEUDIS de 19H30 à 21H00

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Le ju-jitsu, ou jūjutsu ou encore jiu-jitsu, littéralement « Art de la souplesse », regroupe des techniques de combat qui furent développées durant l'ère féodale du Japon par les samouraïs pour se défendre lorsqu'ils étaient désarmés. Ces techniques sont parfois classées en trois catégories principales : ATEMI WAZA (technique de frappe), NAGE WAZA (technique de projection) et KATAME WAZA (technique de contrôle) afin de maîtriser un adversaire.

Jiuji-Fit

NOUVEAUTE

Cours tous les LUNDIS et JEUDIS de 12H30 à 13H30

- Activité pour le bien-être des femmes

- Séances de mise en forme

- Ateliers sur la santé

- Apprentissage de la défense

- Esprit de groupe et convivialité

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