Ju jitsu

Les Postures

Les Postures

Merci à Nadia, Alain, François, Julien, David M, David N, Xavier, et Jean

Les Déplacements

Les Déplacements

Vidéo d'aide à l'apprentissage

Les Chutes

Les Chutes

Travail vidéo réalisé par les élèves du St Denis Dojo

Te waza

Te waza

Nomenclature "coups de poings"

Ashi waza

Ashi waza

Nomenclature "coups de pieds"

Kantsetsu waza

Kantsetsu waza

Nomenclature 'Les clés"

Shime waza

Shime waza

Nomenclature "Etranglement"

Nage waza

Nage waza

Nomenclature "Judo"