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La fermeture de CrossFit Nightwing à Gond-Pontouvre marque la fin d’une aventure sportive. Découvrez le bilan de cette box emblématique et les alternatives locales pour poursuivre votre pratique.
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Le temps pour marcher 1 km varie selon votre profil, allure et environnement. Entre 10 et 15 minutes en moyenne, découvrez comment optimiser votre rythme.
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